時間がないママへ🧘♀️オンラインヨガ特別レッスン
オンラインヨガのご案内
この春、育休を終えて
お仕事復帰されたママも多いですよね。
「夜しか時間がない…」
「でも、心も体もガチガチ…」
そんなお声にお応えして
5月9日(金)の夜に
オンラインママヨガを
特別開催することにしました！
【なぜオンラインで夜に？】
これまで残ったチケットは
長岡京で開催している「ママヨガ」や
「夏休みレッスン」で
使っていただくことが多かったのですが、
今年の6月でママヨガの定期開催が終了します。
そのため、
「今のうちに使いたい！」
「夜なら参加できるかも！」
というママのために
今回【夜のオンラインクラス】を
特別開催します♪
家事・育児・仕事にホッとひと息
【リラックス夜ヨガ】
ママのためのリラックスヨガ
（ベビーヨガは含まれません）
★日程
５月９日(金)
２１:００～２２:１５
★内容
ママのためのリラックスヨガ
（ベビーヨガは含まれません）
★対象
チケットが残っている方
一般の方もご参加OK
★こんな方におすすめ
• 仕事復帰で昼間の参加が難しい方
• チケットを使い切りたい方
• 自宅で気軽にリラックスしたい方
• 体と心を整えたい方
★内容
・胸を開いて呼吸を深める
・肩をほぐす
・巡りをよくする
★どんなうれしいことが？
♪心も体もリフレッシュ
♪週末子どもとの時間を大切にできる
♪家事に育児に前向きになれる
♪元気復活
★参加費
チケット1回分 または 3,500円
★参加方法
【申し込み方法】
★公式Lineより“オンラインヨガ”希望＆
お名前を入力して送信してください
お申し込みの方へ参加リンクを送ります。
【準備するもの】
携帯かパソコンかタブレット
水分
【参加費】
チケット1回分 または 3500円
【支払い方法】
・チケットの方はご利用リンク送ります
・銀行振り込み（振り込み手数料はご負担ください）
・Paypay（無料アプリより送金／手数料なし）
予約時に決済方法をお伝えいたします。
事前決済をお願いします。
決済確認後、予約完了となります。
お仕事しながらの家事に育児お疲れさまです！
夜のひととき、ヨガで深呼吸。
翌日はお休みなので
お子さまの寝かしつけに失敗しても！
どっしり構えて「自分のための時間に」
ゆったりオンラインヨガ
週末は
子どもと一緒に笑って1日を過ごせるように
ご参加お待ちしています。
参加方法を詳しく👇
★Zoomアプリを使います
スマホ・パソコン・タブレットがあれば、簡単に参加できます！
事前に無料アプリでダウンロードして頂き、
ご予約いただいた方にIDとパスワードを送りします。
↓Androidの方はこちらから↓
https://play.google.com/store/apps/details?id=us.zoom.videomeetings&hl=ja
↓iPhoneの方はこちらから↓
https://apps.apple.com/jp/app/zoom-cloud-meetings/id546505307
ダウンロードさえすれば、あとは９ケタの数字とパスワードを入力するだけで簡単につながることができます。
不安な方は事前接続テストも行いますので、安心してくださいね。
ご参加お待ちしています★
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